文/曾 文

青少年每天练“对眼”，即所谓的“斗鸡眼”，能起到预防近视的作用。

如今中小学生功课多，室外活动少，用电脑时间长，眼球的自动调节一旦跟不上，就会患近视。而练对眼可让眼球“健身”，增强眼球的调节能力。这样，用眼量大一点，眼球也能“吃得消”。复旦大学医学院眼科学系系主任褚仁远教授认为：青少年每天花5分钟时间，用手指在眼前移动练习对眼，对预防近视有一定的作用。